• Nov 9, 2025 maigrir par la coha c rence cardiaque nouvelle a iabilité de la fréquence cardiaque (VFC), un indicateur de la résilience physiologique. Les bienfaits reconnus Les études ont montré que la cohérence cardiaque peut : Réduire le stress et l’anxiété. Améliorer la concentration et la clarté mentale. Favoriser un sommeil réparateur. Renforcer le By Zena Fay
